您洗手了嗎？~~防疫第一步

近來敏盛醫院裡流行一句大家見面時新的問候語，就是：「您洗手了嗎?」

近日因氣候變化日夜溫差大，醫院的病號增加，所以來往進出醫院的人也多了起來。俗話說:「一人生病、全家住院」、「一人生病、眾人探病」，所以醫院無形中成了細菌和病菌傳播最嚴重的地方。然而，洗手是提高個人衛生、預防傳染病最簡單又能自保的良方，醫院院內感染控制也都需要從洗手做起。

敏盛醫院一直以來都有多項措施提醒民眾在看病和探病前後要洗手，包括各公共區、電梯、病房門間皆設有乾洗手劑；本院並利用各類衛教方式讓民眾了解真正洗手的重要與正確步驟：濕、搓、沖、捧、擦，減少細菌傳染以保護自己及家人的健康。

親愛的民眾，您洗手了嗎？

(本文/護理部督導 顏明君)

喚回青春的那道光~淺談光電緊膚療法~

隨著醫學美容的盛行，雷射光療儀器的種類也越來越多樣化，從早期的紅寶石雷射，中生代的脈衝光，一直到現今的飛梭雷射、柔膚光等。日新月異的儀器設備再加上精進的醫療技術，以不開刀、不見血，卻顯著的治療效果，為許多愛美人士提供回春抗老的新方法。

「倍力光—光電緊膚」就是時興的光療法之一，它能同時結合四合一光療回春和光電緊膚兩大獨特技術，適合各種年齡、各式膚色使用，是一種可以全面改善表皮、真皮到肌肉層的完整回春術。它是以超亮度發光二極體照射皮膚產生「生物刺激」的原理，來激發活化細胞，刺激產生更多皮膚所需能量，促進皮膚新陳代謝。因為能同時分段提供四種純光，所以可同時改善細紋、老化肌膚、皮膚潮紅、青春痘、暗沉、膚色不均等問題。另外，倍力光也運用先進的生物電位能及紅色純光技術，深入刺激及活化真皮深層及肌肉層組織，提高代謝機能，讓鬆弛的肌膚恢復緊緻，並且促進膠原纖維增生，增加肌膚彈性，撫平歲月在臉上的痕跡。

倍力光具有幾種主要特性：安全無傷口、無修復期，可針對個人膚質的不同需求分段調整，並可同時治療多種肌膚問題，縮短治療次數。倍力光的完整療程約8~12次，必須由醫師依據年齡及皮膚狀況來決定治療次數。通常在治療2次後即會發現肌膚變得緊實光亮，經過3個月的持續治療後，可大幅改善細紋細皺，讓膚質緊緻，而毛孔粗大及斑點問題也能獲得改善。

位於本院22樓的敏盛Elsye健康美學中心，正式引進全新的倍力光光電緊膚機，期望這種全球盛行的美顏新科技，能為您喚回青春時光、重享年輕緊緻的肌膚。
敏盛綜合醫院Elsye健康美學中心 關心您! 諮詢專線：0800242888
(本文/Elsye健康美學中心)

與癌共舞!

同事的媽媽、已婚、未婚的同事，從去年底到今年初，相繼聽到周圍認識的人得到乳癌，一下子好像癌症從統計數字、治療的病人變成生活中非常親近的朋友、同事，有一位是自己摸到右邊有硬塊，找醫師篩檢，結果右邊有硬塊為良性，反而查出左邊有惡性腫瘤；有一位未婚因家族病史，親友勸導作健康檢查時篩檢出乳癌；有一位是發現硬塊檢查是良性，但是在追蹤半年內轉變成惡性；她們在經過手術、化療後恢復得非常好，定期運動、健康飲食、持續追蹤檢查。

時常安排衛教，推廣民眾定期篩檢，其實乳癌並不可怕，早期的診斷治療，不但可使乳癌治癒的機率大為提高，且如治療情況良好，乳房在外觀上亦不會太大的改變。因此，千萬不可忽視，乳房每月自我檢查的重要性。

乳癌並不像肝癌、胃癌等發生在內臟之腫瘤，不易發現、治療往往也比較麻煩，乳癌位在體表，可以觸摸得到，檢查又方便。只要平時多注意乳房的狀態，每月定期自我檢查，注意乳房是否有小腫塊、變形、凹陷，腋下淋巴腺有無異常、腫大，乳頭是否有不正常分泌物、糜爛等徵兆，就可早期發現，及早治療。

以前常覺得癌症好可怕，但是現在醫學非常進步，癌症治療成功機率很大，很多人因此得到警訊，改變生活形態，吃的健康、定期運動，從新審視人生，體會活在當下的真諦，會更珍惜擁有的一切，反而因禍得福，活得更精彩。
(本文/敏盛醫院品管中心主任 蔡雪玉)